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(八段錦)是一種(中國古代發明的養生方法)來的。由八段動作+吸氣和呼氣所組成。如今比較可信的說法是(八段錦)是創始於(宋朝)。據知原分為(站式)和(坐式)的打法,但現今普遍流行的打法多為(站立式)。而現今流傳的(站式)(八段錦),是源至(清代梁世昌)所編(易筋經圖說)的(附錄)(八段錦)。但作者姓名不詳。而(站式)(口訣)據說源於(清光緒年間)所整理改編而成的。
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(站式)(口訣)
雙手托天理三焦
左右開弓似射鵰
調理脾胃須單舉
五勞七傷向後瞧
搖頭擺尾去心火
兩手攀足固腎腰
攥拳怒目增氣力
背後七顛百病消
《註》:第一句有影片說是兩手。
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而(李常受弟兄)據他自己所說,生前也是打(八段錦)養生的。於是(主耶穌)就留他到90多歲的壽命,為要藉著(李常受弟兄)釋放出(神聖高峰真理的啟示)以供應(全地眾召會)的需要。
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《註》:引用網上的影片。
https://www.youtube.com/watch?v=QDIx22h2TBc
https://www.youtube.com/watch?v=6njCNzRzaAg
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吳獅皇
(2025年3月13日)
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